Comment le recharges-tu ? Swami Sivananda décrit le prana comme la ressource immanente “qui fait fonctionner la machine d’un train ou d’un bateau à vapeur, qui fait voler les avions, bouger le souffle dans les poumons, qui représente la vie même de ce souffle.” La mer, la montagne, l’eau de source, l’air, le soleil, les plantes sauvages, les aliments vivants et cultivés selon les lois organiques de la Terre ( graines germées, fruits, légumes bio, épices ayurvédiques) sont très riches et élevé en prana. La pâtisserie crue composée d’aliments sattviques ( du sanskrit « sattva » qui signifie lumière, principe vital, conscience, vérité..la plus haute fréquence vibratoire ) est un concentré alchimique de prana, énergie vitale dont on aurait tort de se priver 😋🥰 En ajoutant une plante sauvage dans ce gâteau, on fait de ce gâteau une vraie médecine du corps et de l’esprit, on assimile des informations précieuses transformées en pensées, en émotions positives et on intègre subtilement l’enseignement porté par la sagesse de la plante choisie. Dans ces rawcakes j’ai réalisé une pâte de base aux amandes et noix de Grenoble, une crème framboise, eau de rose et Rose sauvage fraîchement cueillie, avec en topping une crufiture de framboise et des graines de courges caramélisées au sucre de coco . Divin régal à l’unanimité 💓✨

🧘‍♀️Aujourd’hui je vous propose de méditer sur les zones de votre vie qui vous prennent beaucoup de prana en pensée, en parole, en action, en bavardage, en colère, en regret, en ressassement..en somme toutes les relations et les comportements qui desservent le grand plan de votre âme 😜 Le début de mes cours de Kundalini Yoga sur Zoom aura lieu ce vendredi 27 Août ( inscription dans la page événements les amis ! ) 🥳 On va aller déloger ces schémas émotionnels codifiés et bloqués dans les habitudes du corps et de l’esprit, on va aller activer cette force infinie pranique dans notre corps fini, la faire circuler, grandir, rayonner en nous et autour de nous pour finir l’été en beauté et poser les bases de Septembre 🔥💛☀️Bel journée à tous 🌙

alimentationvivante #alimentationcrue #pranafood #kundaliniyoga #plantessauvagescomestibles #plantessauvages